Niklas Karlsson
1972 • Alingsås

Nya vägar

Torsdag 7 maj 2020 11:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Riktigt skön snackisrunda uppåt Rödene, backigt men fint.
19,43 km
Distans
1:57:36
Tid
6:03 min/km
Snitt
168
Stegfrekvens
315 meter
Total stigning (klocka)
Kompisar på passet
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:135:1405:131,00 km
21,00 km5:185:18010:312,00 km
31,00 km5:365:35016:073,00 km
41,00 km5:405:40021:474,00 km
51,00 km6:346:35028:215,00 km
61,00 km7:167:15035:376,00 km
71,00 km5:465:47041:237,00 km
81,00 km5:495:48047:128,00 km
91,00 km6:556:57054:079,00 km
101,00 km6:146:1401:00:2110,00 km
111,00 km7:457:4501:08:0611,00 km
121,00 km6:016:0101:14:0712,00 km
131,00 km5:355:3501:19:4213,00 km
141,00 km5:465:4601:25:2814,00 km
151,00 km5:565:5701:31:2415,00 km
161,01 km5:525:5001:37:1616,00 km
171,00 km5:596:0001:43:1517,00 km
181,00 km5:495:4901:49:0418,00 km
190,44 km2:335:5001:51:3618,44 km