1964 • Skellefteå

Bladgatan-Älvsbackabron-Lejonströmsbron-längs älven

Tisdag 21 april 2020 19:10

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
9,07 km
Distans
52:28
Tid
5:47 min/km
Snitt
148
Snittpuls
186
Maxpuls
168
Stegfrekvens
49 meter
Total stigning (klocka)
Nike Air Zoom Structure 22
Total distans: 
102:35:22
964 km
Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
14 augusti 2024 9,29 km 1:05:03 7:00 m/km
25 september 2023 9,26 km 1:06:28 7:11 m/km
18 september 2023 9,27 km 1:08:42 7:25 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:056:051296:051,00 km
21,00 km5:345:3413011:392,00 km
31,00 km5:445:4413817:243,00 km
41,00 km5:455:4514323:094,00 km
51,00 km5:505:5014728:585,00 km
61,00 km5:495:4915234:476,00 km
71,00 km5:485:4815840:357,00 km
81,00 km5:475:4716146:228,00 km
91,00 km5:445:4417352:069,00 km
100,07 km0:235:3717852:299,07 km