1964 • Skellefteå

Bladgatan-Älvsbackabron-Lejonströmsbron-längs älven

Måndag 25 september 2023 17:16

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
9,26 km
Distans
1:06:28
Tid
7:11 min/km
Snitt
149
Snittpuls
169
Maxpuls
156
Stegfrekvens
59 meter
Total stigning (klocka)
Nike Air Zoom Structure 24 ...
Total distans: 
42:12:04
329 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
14 augusti 2024 9,29 km 1:05:03 7:00 m/km
18 september 2023 9,27 km 1:08:42 7:25 m/km
9 februari 2021 9,16 km 1:02:02 6:46 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:177:171297:171,00 km
21,00 km6:596:5913414:162,00 km
31,00 km7:237:2313921:383,00 km
41,00 km7:147:1414228:524,00 km
51,00 km7:107:1015636:025,00 km
61,00 km7:137:1315843:156,00 km
71,00 km7:127:1215750:277,00 km
81,00 km6:566:5616057:238,00 km
91,00 km7:177:171601:04:409,00 km
100,26 km1:486:521631:06:289,26 km