1964 • Skellefteå

Bladgatan-Älvsbackabron-Lejonströmsbron-längs älven

Måndag 18 september 2023 17:46

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
9,27 km
Distans
1:08:42
Tid
7:25 min/km
Snitt
149
Snittpuls
164
Maxpuls
156
Stegfrekvens
52 meter
Total stigning (klocka)
Nike Air Zoom Structure 24 ...
Total distans: 
42:12:04
329 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
14 augusti 2024 9,29 km 1:05:03 7:00 m/km
25 september 2023 9,26 km 1:06:28 7:11 m/km
9 februari 2021 9,16 km 1:02:02 6:46 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:177:171347:171,00 km
21,00 km7:067:0613814:232,00 km
31,00 km7:327:3213621:553,00 km
41,00 km7:277:2714729:224,00 km
51,00 km7:307:3015636:525,00 km
61,00 km7:257:2515544:176,00 km
71,00 km7:347:3415651:517,00 km
81,00 km7:227:2215859:138,00 km
91,00 km7:287:281581:06:429,00 km
100,27 km2:017:291551:08:439,27 km