GORE-TEX Winter Run Göteborg - Göteborg

Löpning - Tävling

Importerat från Garmin Connect

Fredag 17 januari 2020 18:15

10,54 km
Distans

1:18:25
Tid

7:26 min/km
Snitt

178
Snittpuls

187
Maxpuls

160
Stegfrekvens

90 m
Total stigning (map)

34 m
Total stigning (clk)

New Balance Fresh...
Total distans: 504 km

Träningspass från

Jämför detta pass med liknande

Visa vad detta ger för tid på andra distanser

Löparkalkylatorn >>

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	170	6:10	1,00 km
2	1,00 km	7:08	7:08	179	13:18	2,00 km
3	1,00 km	7:20	7:20	179	20:38	3,00 km
4	1,00 km	7:12	7:12	179	27:50	4,00 km
5	1,00 km	7:20	7:20	179	35:10	5,00 km
6	1,00 km	7:50	7:50	177	43:01	6,00 km
7	1,00 km	7:47	7:47	178	50:48	7,00 km
8	1,00 km	8:05	8:05	178	58:53	8,00 km
9	1,00 km	7:59	7:59	178	1:06:52	9,00 km
10	1,00 km	8:10	8:10	180	1:15:03	10,00 km
11	0,54 km	3:33	6:36	182	1:18:36	10,54 km