1966 • Askim

GORE-TEX Winter Run Göteborg - Göteborg

Löpning - Tävling
Importerat från Garmin Connect

Fredag 17 januari 2020 18:15

10,54   km
Distans
1:18:25
Tid
7:26   min/km
Snitt
178
Snittpuls
187
Maxpuls
160
Stegfrekvens
90   m
Total stigning (map)
34   m
Total stigning (clk)
New Balance Fresh...
Total distans: 504 km
Träningspass från 

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
4. Roger Andersson 1:01:15 6:08 m/km
5. Helen Norman 1:18:25 7:26 m/km
6. Göran Hansson 34:02 6:48 m/km

Gillas av Johan Norman

Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:106:101706:101,00 km
21,00 km7:087:0817913:182,00 km
31,00 km7:207:2017920:383,00 km
41,00 km7:127:1217927:504,00 km
51,00 km7:207:2017935:105,00 km
61,00 km7:507:5017743:016,00 km
71,00 km7:477:4717850:487,00 km
81,00 km8:058:0517858:538,00 km
91,00 km7:597:591781:06:529,00 km
101,00 km8:108:101801:15:0310,00 km
110,54 km3:336:361821:18:3610,54 km