Johan Norman

Johan Norman

1967 • Göteborg

Johan Norman

1967 • Göteborg
Löpt i år
Löpt i år 986 km
Löppass i år
Löppass i år 209 st
Löpt i oktober
Löpt i oktober 115 km
Joggpers
Joggpers 5:33 min/km

Klubb: mobilitet.nu Personlig sida/blogg: http://mobilitet.nu

Man försöker i alla fall, och det är ju gott nog.

Målsättning:

Helt planlöst!

Medlem sedan 18 september 2007

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Oktober 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
28
Runstreak dag 1512,5 km • 6:23 m/km
Runstreak dag 1512,5 km • 6:23 m/km
Importerat från Garmin Connect Glömde ju detta i förrgår också..
28
29
Runstreak dag 1522,6 km • 7:01 m/km
Runstreak dag 1522,6 km • 7:01 m/km
Importerat från Garmin Connect Glömde ju detta..
29
30
Runstreak dag 1533,1 km • 6:37 m/km
Runstreak dag 1533,1 km • 6:37 m/km
Importerat från Garmin Connect
30
1
Runstreak dag 1542,6 km • 6:43 m/km
Runstreak dag 1542,6 km • 6:43 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
2
Runstreak dag 1552,6 km • 4:32 m/km
Runstreak dag 1552,6 km • 4:32 m/km
Importerat från Garmin Connect
2
3
Runstreak dag 1563,8 km • 6:14 m/km
Runstreak dag 1563,8 km • 6:14 m/km
Importerat från Garmin Connect Det tuffar på :-)
3
4
Runstreak dag 15711,1 km • 6:01 m/km
Runstreak dag 15711,1 km • 6:01 m/km
Importerat från Garmin Connect
4
v. 40
Löpning:
6:09/km
2:54:05
28,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:54:05
28,3 km
Vecka 41
5
Runstreak dag 1583,5 km • 5:57 m/km
Runstreak dag 1583,5 km • 5:57 m/km
Importerat från Garmin Connect
5
6
Runstreak dag 1592,6 km • 6:53 m/km
Runstreak dag 1592,6 km • 6:53 m/km
Importerat från Garmin Connect
6
7
Runstreak dag 1602,7 km • 6:14 m/km
Runstreak dag 1602,7 km • 6:14 m/km
Importerat från Garmin Connect Seeeegt
7
8
Runstreak dag 1613,2 km • 5:58 m/km
Runstreak dag 1613,2 km • 5:58 m/km
Importerat från Garmin Connect
8
9
Runstreak dag 1622,6 km • 6:34 m/km
Runstreak dag 1622,6 km • 6:34 m/km
Importerat från Garmin Connect
9
10
Runstreak dag 1635,0 km • 5:50 m/km
Runstreak dag 1635,0 km • 5:50 m/km
Idag fungerade inte "autopubliceringen" så det fick bli att manuellt lägga in ...
10
11
Runstreak dag 16411,1 km • 5:51 m/km
Runstreak dag 16411,1 km • 5:51 m/km
Importerat från Garmin Connect
11
v. 41
Löpning:
6:03/km
3:05:24
30,6 km
Totalt:Total tid:
 
3:05:24
30,6 km
Vecka 42
12
Runstreak dag 1653,4 km • 5:56 m/km
Runstreak dag 1653,4 km • 5:56 m/km
Importerat från Garmin Connect Inne som jag ångrar
12
13
Runstreak dag 1663,3 km • 5:30 m/km
Runstreak dag 1663,3 km • 5:30 m/km
Fick importera manuellt
13
14
Runstreak dag 1672,5 km • 6:46 m/km
Runstreak dag 1672,5 km • 6:46 m/km
Importerat från Garmin Connect
14
15
Runstreak dag 1672,5 km • 6:38 m/km
Runstreak dag 1672,5 km • 6:38 m/km
Importerat från Garmin Connect Trött och seg, men kom ut
15
16
Runstreak dag 1694,1 km • 6:46 m/km
Runstreak dag 1694,1 km • 6:46 m/km
Importerat från Garmin Connect
16
17
Runstreak dag 17010,7 km • 5:36 m/km
Runstreak dag 17010,7 km • 5:36 m/km
Importerat från Garmin Connect
17
18
Runstreak dag 17110,4 km • 6:12 m/km
Runstreak dag 17110,4 km • 6:12 m/km
Importerat från Garmin Connect
18
v. 42
Löpning:
6:04/km
3:43:56
36,9 km
Totalt:Total tid:
 
3:43:56
36,9 km
Vecka 43
19
Runstreak dag 1722,5 km • 6:50 m/km
Runstreak dag 1722,5 km • 6:50 m/km
Importerat från Garmin Connect
19
20
Runstreak dag 1732,4 km • 6:17 m/km
Runstreak dag 1732,4 km • 6:17 m/km
Importerat från Garmin Connect Trött och seg. Krasslig och löpband
20
21
Runstreak dag 1742,5 km • 6:43 m/km
Runstreak dag 1742,5 km • 6:43 m/km
Importerat från Garmin Connect Mår inte bra!
21
22
Runstreak dag 1752,7 km • 6:26 m/km
Runstreak dag 1752,7 km • 6:26 m/km
Importerat från Garmin Connect Sällan eller aldrig varit så tungt. Kanske ...
22
23
Runstreak dag 1762,5 km • 6:21 m/km
Runstreak dag 1762,5 km • 6:21 m/km
Importerat från Garmin Connect Se dag 175 :(
23
24
Runstreak dag 1777,2 km • 6:47 m/km
Runstreak dag 1777,2 km • 6:47 m/km
Importerat från Garmin Connect Hua! Det går så där
24
25
Runstreak dag 1782,5 km • 6:12 m/km
Runstreak dag 1782,5 km • 6:12 m/km
Importerat från Garmin Connect Repeat
25
v. 43
Löpning:
6:34/km
2:26:55
22,4 km
Totalt:Total tid:
 
2:26:55
22,4 km
Vecka 44
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 44
Löpning:
6:17/km
33:35
5,3 km
Totalt:Total tid:
 
33:35
5,3 km