Sista milen på STM + dit & hem

Fullskaletest av utrustning inför Sandsjöbacka Trail Marathon, inklusive vätskeväst med all obligatorisk utrustning och terrängskor (som inte är helt bekväma på asfalt) på fötterna. I stort sett samma runda som i lördags, men med lite annan väg dit och hem, plus att jag hakade på spåret innan Fässberget den här gången för ännu mer terräng och höjdmeter. Eftersom jag sprang 15K rätt sent igår var inte benen helt pigga vid start vilket gjorde det hela lite mer realistiskt, även om det förstås är en helt annan sak att redan ha en maratondistans i terräng i benen jämfört med dagens 10K på asfalt. Ovant att springa med ryggsäck som lade tlll 4–5 kg på vikten, men efter ett tag vande man sig. Dessutom minskade förstås vikten efterhand allteftersom jag drack upp sportdryck (i flaskor fram) och vatten (i vätskeblåsan). Den här gången gick det bättre att hitta, fortfarande är det ett ställe jag inte är riktigt säker på hur det är tänkt att man ska springa eftersom gps-spåret går väldigt konstigt i förhållande till verkligheten. Men det löser sig genom att ta en liten omväg och att springa längre är ju inte förbjudet. Annars känns allt bra inför nästa söndag. Utrustningen fungerade fint, inga skav eller konstigheter. Såklart kommer den här sträckan av tävlingen att vara mycket jobbigare än den kändes idag, men sista kilometerna är ändå mycket snällare än på förra årets bansträckning. Klarar jag bara av att hålla igen ordentligt i början ska det nog gå bra!