1970 • Hörby

MV-St Hans (8.5km)

Onsdag 30 oktober 2019 11:21

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Soligt och härligt höstväder.
8,5 km
Distans
45:48
Tid
5:23 min/km
Snitt
154
Snittpuls
169
Maxpuls
164
Stegfrekvens
126 meter
Total stigning (karta)
202 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Liberty Iso (lila)
Total distans: 
119:29:25
1313 km
Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 november 2024 8,02 km 43:27 5:25 m/km
12 november 2024 8,05 km 43:20 5:23 m/km
24 oktober 2024 8,49 km 48:42 5:44 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:415:411405:411,00 km
21,00 km5:145:1415210:552,00 km
31,00 km5:045:0415415:593,00 km
41,00 km5:175:1715521:174,00 km
51,00 km5:325:3216026:485,00 km
61,00 km5:315:3115332:196,00 km
71,00 km5:245:2415937:437,00 km
81,00 km5:285:2816143:118,00 km
90,50 km2:385:1515345:488,50 km