1970 • Hörby

Kullamannen Dödens Zon

Löpning - Tävling
Mycket tuffare än befarat. Första 8 km gick enligt plan och jag kände mig stark i första klättringen uppför. Men något hände och jag började känna mig illamående och gasig i magen så fort det blev för ansträngande så det gick ganska sakta bort till Håkull. Ändå inte så många minuter som tappades. Efter Håkull blir det lerigare och lerigare och det är många löpare som halkar och faller. Jag känner mig inte sugen på att utmana ödet utan det blir mycket gång. Det blir inte bättre efter fyren heller. Fårhagarna är leriga också och det börjar bli kyligt. Halkar om kull någon gång och kämpar mig i mål långt ifrån måltiden på 2.30.

Lördag 2 november 2019 12:40

22   km
Distans
3:15:02
Tid
8:52   min/km
Snitt
158
Snittpuls
185
Maxpuls
140
Stegfrekvens
652   m
Total stigning (map)
1546   m
Total stigning (clk)
New Balance Fresh...
Total distans: 930 km
Träningspass från 

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
3. Benny Gustavsson 2:24:11 6:33 m/km
4. Nicklas Nordborg 3:15:02 8:52 m/km
5. Mattias Eriksson 3:18:49 9:02 m/km
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:055:051595:051,00 km
21,00 km6:186:1817611:222,00 km
31,00 km6:246:2417217:463,00 km
41,00 km5:325:3217423:184,00 km
51,00 km6:336:3317529:515,00 km
61,00 km5:545:5417235:456,00 km
71,00 km4:564:5617340:407,00 km
81,00 km5:465:4617346:268,00 km
91,00 km13:2913:2917159:569,00 km
101,00 km10:1710:171711:10:1310,00 km
111,00 km13:1613:161621:23:3011,00 km
121,00 km11:0711:071661:34:3612,00 km
131,00 km9:289:281611:44:0413,00 km
141,00 km7:587:581551:52:0214,00 km
151,00 km8:598:591542:01:0115,00 km
161,00 km7:167:161552:08:1716,00 km
171,00 km10:0010:001532:18:1717,00 km
181,00 km9:349:341462:27:5118,00 km
191,00 km11:3811:381492:39:2919,00 km
201,00 km10:0510:051422:49:3420,00 km
211,00 km12:0812:081373:01:4321,00 km
221,00 km11:2911:291293:13:1222,00 km
230,23 km1:518:031363:15:0322,23 km