1957 • Storvreta

Åland Halvmarathon - Mariehamn

Löpning - Tävling
Så var det då dags för start i Åland Halvmarathon. Den går på en bana som ska springas c:a 4,5 varv. Efter starten i regnet hamnade jag en bit efter Mats, men efter en stund väntade han in mig och berättade att han skulle bryta. Mycket trist. Men jag fortsatte och höll en jämn fart, och Mats coachade med rapporter om de övriga i H60. Men inte hela sanningen, vilket var bra. Hade jag vetat att jag ledde med många minuter hade risken varit stor att jag hade dragit ned tempot. När jag mot slutet insåg att jag hade chans att komma under 1.40 ökade jag, men det räckte inte riktigt. Men det räckte till seger i H60, c:a 10 minuter för tvåan. Senare på eftermiddagen blev det prisutdelning med prispall och allt, Det blev en medalj och en löparryggsäck i pris.

Lördag 26 oktober 2019 10:00

21,1   km
Distans
1:40:13
Tid
4:45   min/km
Snitt
152   m
Total stigning (map)
Brooks Ghost 11
Total distans: 1978 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
2. Andreas Persson 1:27:01 4:07 m/km
3. Lars Eriksson 1:40:13 4:45 m/km
4. Jimmy Glinnerås 1:44:46 4:58 m/km

Kommentarer

Mats Edelryd - 27 oktober 2019
Du gjorde ett väldigt fint och väldisponerat lopp i ett riktigt gråväder och delvis på grus. Och ändå höll du på att gå under 1,40. Och det utan rödbetsjuice och tegelstenar på fötterna.
På Kungshomen runt blir det sub 1,40,. Sanna mina ord!
Mats Jansson - 28 oktober 2019
Gubben levererar! GRATTIS!
Löparkalkylatorn >>

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:404:4004:401,00 km
21,00 km4:424:4209:222,00 km
31,00 km4:464:46014:083,00 km
41,00 km4:524:52019:004,00 km
51,00 km4:404:40023:395,00 km
61,00 km4:454:45028:256,00 km
71,00 km4:454:45033:107,00 km
81,00 km4:534:53038:038,00 km
91,00 km4:414:41042:459,00 km
101,00 km4:464:46047:3010,00 km
111,00 km4:434:43052:1311,00 km
121,00 km4:554:55057:0812,00 km
131,00 km4:424:4201:01:5113,00 km
141,00 km4:434:4301:06:3314,00 km
151,00 km4:514:5101:11:2415,00 km
161,00 km4:414:4101:16:0516,00 km
171,00 km4:444:4401:20:4917,00 km
181,00 km4:404:4001:25:2918,00 km
191,00 km4:394:3901:30:0819,00 km
201,00 km4:454:4501:34:5220,00 km
211,00 km4:344:3401:39:2721,00 km
220,19 km2:2812:4501:41:5521,19 km