Stavröd-Satserup ToR 8,75km

Torsdag 26 september 2019 11:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Hygglig fart till rimlig ansträngning.

8,75 km
Distans

43:08
Tid

4:56 min/km
Snitt

170
Snittpuls

177
Maxpuls

172 m
Total stigning (map)

Saucony Liberty Iso (lila)

Total distans:

109:11:32

1202 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 november 2023	9,07 km	1:00:14	6:38 m/km
18 november 2023	8,18 km	1:00:09	7:21 m/km
6 april 2023	9,02 km	46:51	5:12 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	153	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	170	9:51	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	173	14:50	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	171	19:41	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	173	24:38	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	175	29:35	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	173	34:27	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	172	39:25	8,00 km
9	0,76 km	3:44	4:55	174	43:09	8,76 km