Nicklas Nordborg
1970 • Hörby

Löpning 2019-09-24

Tisdag 24 september 2019 19:02

Löpning - Återhämtning
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kort runda i snigelfart. Premiär för reflexväst, pannlampa, långa kläder, mössa och vantar. Tar ändå ett par km innan man får upp värmen, men på det stora hela är det ändå ett skönt och behagligt pass.
5,66 km
Distans
36:59
Tid
6:32 min/km
Snitt
138
Snittpuls
146
Maxpuls
164
Stegfrekvens
135 meter
Total stigning (karta)
238 meter
Total stigning (klocka)
New Balance Fresh Foam Vong...
Total distans: 
148:57:13
1387 km

Gilla passet

Gillas av Johan
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:266:261336:261,00 km
21,00 km6:276:2714012:522,00 km
31,00 km6:466:4614019:383,00 km
41,00 km6:416:4113626:194,00 km
51,00 km6:236:2313832:425,00 km
60,66 km4:186:2813937:005,66 km