Löpning 2019-09-23

Måndag 23 september 2019 21:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Litt for sen kveldstur. Pulsen ser ikke spesielt riktig ut.

17 km
Distans

1:38:28
Tid

5:48 min/km
Snitt

159
Snittpuls

175
Maxpuls

170
Stegfrekvens

297 m
Total stigning (map)

254 m
Total stigning (clk)

Adidas Adizero Adios 3 - 2018

Total distans:

127:11:38

1424 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	137	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	151	11:26	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	163	17:31	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	165	23:40	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	158	29:30	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	161	35:17	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	156	40:50	7,00 km
8	1,00 km	5:52	5:52	160	46:42	8,00 km
9	1,00 km	5:58	5:58	160	52:40	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	156	58:13	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19	158	1:03:32	11,00 km
12	1,00 km	5:25	5:25	163	1:08:57	12,00 km
13	1,00 km	5:40	5:40	167	1:14:37	13,00 km
14	1,00 km	5:48	5:48	167	1:20:25	14,00 km
15	1,00 km	5:48	5:48	166	1:26:13	15,00 km
16	1,00 km	5:58	5:58	163	1:32:11	16,00 km
17	1,00 km	6:17	6:18	155	1:38:28	17,00 km