Mathias Johansson
1967 • Torslanda

Löpning

Fredag 20 september 2019 19:52

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Dålig mage och troligen början på en förkylning så blev bara en kortis.
9,54 km
Distans
43:58
Tid
4:37 min/km
Snitt
153
Snittpuls
166
Maxpuls
168
Stegfrekvens
109 meter
Total stigning (karta)
47 meter
Total stigning (klocka)
Stryd Footpod
Total distans: 
1175:31:45
13175 km
Nike vaporfly 4% flyknit V2...
Total distans: 
122:55:54
1435 km
Garmin HRM RUN
Total distans: 
430:39:22
4927 km
Garmin 945
Total distans: 
939:32:39
11042 km
Lumonite pannlampa
Total distans: 
29:21:32
405 km

Kommentarer

Dan Welin//Hässelby SK - 20 september 2019
Den där brukar hända mig också, när det är dags för förkylning , hoppas du har fel
Mathias Johansson - 20 september 2019
Barn och höst = svårt att hålla sig frisk. Kör alla huskurer jag kan och hoppas det funkar.
Jens Sandahl - 21 september 2019
Hur är känslan idag? Ses vi på Fredsloppet?
Mathias Johansson - 21 september 2019
Det känns inte i halsen i vart fall så jag kommer troligen. Blir nog mara tempo för att inte fresta på i onödan. Känslan är rätt matt i kroppen.
Jens Sandahl - 21 september 2019
Najs! Marafart is da shit!
Mathias Johansson - 21 september 2019
betald och klar. Springer in om en timme så bör vara där i tid för nummerlappen. Du kör 4:30 fart? det är ju mer troligt för min del med så kanske hänger på dig.
Jens Sandahl - 21 september 2019
4:30 är perfa!
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:384:381404:381,00 km
21,00 km4:384:381499:162,00 km
31,00 km5:115:1114414:283,00 km
41,00 km4:344:3415319:014,00 km
51,00 km4:324:3215123:335,00 km
61,00 km4:344:3415928:086,00 km
71,00 km4:264:2615832:347,00 km
81,00 km4:424:4215937:168,00 km
91,00 km4:184:1816141:349,00 km
100,54 km2:244:2716243:599,54 km