Jessica Svärd

Jessica Svärd

1981 • Göteborg

Jessica Svärd

1981 • Göteborg
Joggpers
Joggpers 4:03 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 650 st
Löpt i år
Löpt i år 4701 km
Tränat i år
Tränat i år 691 h

Klubb: Hälle if

Ultralöpare
Bästa resultat:
24h : 223,81km (2020)
12h: 120,5 km ( splittid på 24h 2020)
100 Miles: 16h17min ( splittid på 24h 2020)
6h: 73,48km (2019)
Marathon: 3h15min (2019)
Halvmarathon 1h37min28sek
Milen: 41min
100km: 8h57min

Målsättning:


Medlem sedan 16 april 2008

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
December 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 49
Löpning:
5:45/km
45:43
8,0 km
Cykel:
-- km/h
54:14
0,0 km
Styrka:
 
2:02:35
 
Totalt:Total tid:
 
3:42:32
8,0 km
Vecka 50
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 50
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 51
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 51
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 52
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 52
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 53
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 53
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km