Lars Eriksson
1957 • Storvreta

Ramboll Stockholm Halvmarathon - Stockholm

Lördag 7 september 2019 15:31

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sega ben i uppvärmningen byttes mot piggare ben under loppet. Jag kom in i samma tempo som i Kyrksvängen och höll den nästan hela loppet. Vädret var idealiskt, och det var inte så varmt som jag fruktade. Vinden störde inte heller så mycket, Så det var bara att ösa på. Det blev bästa tiden på länge, och jag är mycket nöjd med dagen.
Bild uppladdad av Lars Eriksson
21,1   km
Distans
1:40:19
Tid
4:45   min/km
Snitt
284   m
Total stigning (map)
Andra skor
Total distans: 
176:13:20
2008 km
Kompisar på passet

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
20. Peter Jakobsson - IF Linnéa 1:38:18 4:40 m/km
21. Lars Eriksson 1:40:19 4:45 m/km
22. Niklas Månsson 1:42:07 4:50 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Mats Edelryd - 7 september 2019
Du är snabb som få med den träningsmängd du lägger ner Lasse! Helt fantastiskt!
Lars Eriksson - 8 september 2019
Tack Mats. Hoppas att du har en fin födelsedag.
Björn Söderberg - 8 september 2019
Jag vill gratulera dig igen för ett riktigt bra sprungit Stockholm halvmaraton. Kul att träningen ger så bra resultat.
Lars Eriksson - 10 september 2019
Tack Björn. Det är kul att se att jag, även om jag är trea av oss i fab 4 som fortfarande kan springa, hamnar på 11:e plats i M60 med många deltagare.
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:045:0405:041,00 km
21,00 km4:464:4609:502,00 km
31,00 km4:484:48014:383,00 km
41,00 km4:484:48019:264,00 km
51,00 km4:334:33023:595,00 km
61,00 km4:464:46028:456,00 km
71,00 km4:474:47033:327,00 km
81,00 km4:484:48038:208,00 km
91,00 km4:384:38042:589,00 km
101,00 km4:444:44047:4210,00 km
111,00 km4:384:38052:1911,00 km
121,00 km4:404:40056:5912,00 km
131,00 km4:544:5401:01:5313,00 km
141,00 km4:304:3001:06:2314,00 km
151,00 km4:374:3701:11:0015,00 km
161,00 km4:484:4801:15:4816,00 km
171,00 km4:544:5401:20:4217,00 km
181,00 km5:005:0001:25:4218,00 km
191,00 km4:504:5001:30:3319,00 km
201,00 km4:384:3801:35:1120,00 km
211,00 km4:344:3401:39:4521,00 km
220,16 km0:353:4301:40:2121,16 km