Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Lilla Broarna Runt

Fredag 12 april 2019 19:48

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Liten kvällsrunda att kicka igång helgen med. Så gott som helt återställd efter magsjukan nu. Korta ben och långärmad T-shirt blev nästan i svalaste laget när solen gick ner halvvägs genom rundan.
11,57 km
Distans
57:27
Tid
4:58 min/km
Snitt
138
Snittpuls
148
Maxpuls
182
Stegfrekvens
114 meter
Total stigning (karta)
442 meter
Total stigning (klocka)
Salming Miles Lite
Total distans: 
92:15:21
1008 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
8 augusti 2024 11,83 km 1:07:28 5:42 m/km
4 augusti 2024 11,44 km 1:05:29 5:43 m/km
18 juli 2024 10,49 km 1:00:00 5:43 m/km