1970 • Stockholm

Nya Årstabron och Midsommarkransen

Tisdag 11 december 2018 20:38

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
3• uppehåll. Puls enligt Apple Watch.
”Lätt” as in ”ganska lätt”.
7,21   km
Distans
46:32
Tid
6:27   min/km
Snitt
155
Snittpuls
168
Maxpuls
154
Stegfrekvens
124   m
Total stigning (map)
149   m
Total stigning (clk)
New Balance 1260v7
Total distans: 
64:31:55
568 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
9 januari 2020 7,23 km 49:29 6:51 m/km
8 september 2019 7,12 km 48:26 6:48 m/km
16 juni 2019 7,12 km 49:30 6:57 m/km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:366:3606:361,00 km
21,00 km6:376:37013:142,00 km
31,00 km6:196:19019:333,00 km
41,00 km6:466:46026:194,00 km
51,00 km6:316:31032:505,00 km
61,00 km6:226:22039:116,00 km
71,00 km6:076:07045:197,00 km
80,21 km1:145:52046:337,21 km