1970 • Stockholm

Nya Årstabron och Midsommarkransen

Löpning - Distans
0• uppehåll.
Enligt iPhone var distansen 7,39.

Torsdag 9 januari 2020 20:41

7,23   km
Distans
49:29
Tid
6:51   min/km
Snitt
161
Snittpuls
168
Maxpuls
150
Stegfrekvens
126   m
Total stigning (map)
138   m
Total stigning (clk)
New Balance 1260v7
Total distans: 466 km
Träningspass från 

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
8 september 2019 7,12 km 48:26 6:48 m/km
16 juni 2019 7,12 km 49:30 6:57 m/km
1 maj 2019 7,10 km 47:30 6:41 m/km
Löparkalkylatorn >>

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:336:3306:331,00 km
21,00 km6:506:50013:232,00 km
31,00 km6:286:28019:513,00 km
41,00 km7:337:33027:244,00 km
51,00 km6:506:50034:145,00 km
61,00 km6:516:51041:056,00 km
71,00 km6:586:58048:037,00 km
80,23 km1:276:25049:307,23 km