Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Christoffer Olsson
1988 • Barkarby
Sommarspelen - Stockholm
Tisdag 7 augusti 2018 20:33
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tävling i klubbens regi. Perfekt löparväder borgade för gott resultat. PB på både bana och landsväg. 5000 meter är fan en brutal distans. Jobbigt som helvete!
5
km
Distans
17:52
Tid
3:34
min/km
Snitt
138
Snittpuls
167
Maxpuls
Träningspass från
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
2.
Staffan Westerdahl
17:50
3:34 m/km
3.
Christoffer Olsson
17:52
3:34 m/km
4.
Alf Tumble
17:55
3:35 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Erik Bowallius
,
Markus K
,
Christoffer Hiding
,
Adam Bills
,
Gabriel Enning
,
Staffan Westerdahl
,
Fredrik westerdahl
,
Martin Larvia
,
Kent Melin IF Linnéa
,
Petter Bogren
,
Oskar Grip
,
Joel
,
Magnus Dahlin
och
Petter More
Kommentarer
Kent Melin IF Linnéa
- 7 augusti 2018
Grattis!!!
Christoffer Olsson
- 7 augusti 2018
Tackar!
Gabriel Enning - 8 augusti 2018
Diu var grymt stark idag!
Staffan Westerdahl
- 8 augusti 2018
Grattis till perset, stabilt sprunget hela loppet!
Christoffer Olsson
- 8 augusti 2018
Merci!
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls