Marcus W
1985 • Västerås

björnön 5 km

Måndag 11 juni 2018 19:16

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Efter kvällsmaten så det gick tungt.
4,97 km
Distans
25:38
Tid
5:09 min/km
Snitt
157
Snittpuls
170
Maxpuls
162
Stegfrekvens
94 meter
Total stigning (karta)
189 meter
Total stigning (klocka)

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
23 augusti 2019 5,70 km 30:06 5:17 m/km
17 maj 2019 4,86 km 19:41 4:03 m/km
5 april 2019 5,11 km 27:20 5:21 m/km

Gilla passet

Gillas av Ismail K
Visa karta och diagram större

Puls