Stavröd-Satserup ToR 8,75km

Onsdag 30 maj 2018 20:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Riktigt skön kväll och löpningen känns njutbar och bra.

8,75 km
Distans

48:26
Tid

5:32 min/km
Snitt

164
Snittpuls

171
Maxpuls

63 m
Total stigning (map)

Saucony Mirage 5 (röda)

Total distans:

120:21:53

1291 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 november 2023	9,07 km	1:00:14	6:38 m/km
18 november 2023	8,18 km	1:00:09	7:21 m/km
6 april 2023	9,02 km	46:51	5:12 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	151	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	165	10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	165	16:46	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	165	22:15	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	166	27:48	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	167	33:23	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	166	38:52	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	167	44:20	8,00 km
9	0,75 km	4:07	5:28	167	48:27	8,75 km