Ivö

Onsdag 6 juni 2018 11:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Lite fart och lite backe. Farten känns ok och inte alltför jobbig nu när det är lite svalare. Backen däremot är riktigt tung uppför och litar inte riktigt på vänsterbenet nerför.

8,18 km
Distans

46:52
Tid

5:44 min/km
Snitt

165
Snittpuls

186
Maxpuls

219 meter
Total stigning

Saucony Mirage 5 (röda)

Total distans:

120:21:53

1291 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	137	5:25	1,00 km
2	1,00 km	6:21	6:21	159	11:46	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	173	16:28	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	167	22:49	4,00 km
5	1,00 km	7:19	7:19	170	30:08	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	164	35:47	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	169	40:40	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	184	45:22	8,00 km
9	0,18 km	1:30	8:14	174	46:53	8,18 km