Trailrunda Uddared

Onsdag 18 april 2018 20:03

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes väldigt bra.
Skönt att Fredrik ser till att man kommer ut på en runda på kvällen.

7,89 km
Distans

44:54
Tid

5:41 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

171 meter
Total stigning (karta)

220 meter
Total stigning (klocka)

IceBug Zeal

Total distans:

45:18:11

441 km

Kompisar på passet

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 februari 2018	7,94 km	48:51	6:09 m/km
20 januari 2018	7,88 km	44:48	5:41 m/km
26 augusti 2017	7,81 km	41:19	5:17 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	5:54	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	12:11	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	17:34	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	22:55	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	28:15	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	34:12	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	40:02	7,00 km
8	0,89 km	4:52	5:30	44:54	7,89 km