Löpning 2018-01-20

Lördag 20 januari 2018 09:58

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

7,88 km
Distans

44:48
Tid

5:41 min/km
Snitt

160
Snittpuls

173
Maxpuls

162
Stegfrekvens

183 meter
Total stigning (karta)

167 meter
Total stigning (klocka)

IceBug Certo Bugrip

Total distans:

98:03:03

1053 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 april 2018	7,89 km	44:54	5:41 m/km
20 februari 2018	7,94 km	48:51	6:09 m/km
26 augusti 2017	7,81 km	41:19	5:17 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	141	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	161	11:10	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	161	16:59	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	164	22:30	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	162	28:00	5,00 km
6	1,00 km	6:20	6:20	162	34:20	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	163	40:02	7,00 km
8	0,88 km	4:47	5:25	166	44:48	7,88 km