Löpning

Onsdag 28 mars 2018 19:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,01 km
Distans

31:16
Tid

6:14 min/km
Snitt

144
Snittpuls

158
Stegfrekvens

94 meter
Total stigning (karta)

164 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
23 augusti 2019	5,70 km	30:06	5:17 m/km
17 maj 2019	4,86 km	19:41	4:03 m/km
5 april 2019	5,11 km	27:20	5:21 m/km

Ismail K - 28 mars 2018

Marcus , det verkar att du var på Björn Ön!
Titta på kartan!

Simon Sköld - 29 mars 2018

Oss lurar du inte! :-)

Marcus W - 3 april 2018

Haha ja blev lite av varje där :)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	134	5:59	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	141	12:02	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	142	18:25	3,00 km
4	1,00 km	6:34	6:34	145	25:00	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	157	31:13	5,00 km
6	0,01 km	0:04	4:09	163	31:16	5,01 km