Löpning 2018-01-21

Söndag 21 januari 2018 11:36

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

18,4 km
Distans

1:49:14
Tid

5:56 min/km
Snitt

146
Snittpuls

165
Maxpuls

164
Stegfrekvens

304 meter
Total stigning (karta)

438 meter
Total stigning (klocka)

IceBug Certo Bugrip

Total distans:

98:03:03

1053 km

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	134	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	135	11:03	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	139	16:51	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	144	22:31	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	144	27:56	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	144	33:26	6,00 km
7	1,00 km	6:15	6:15	152	39:41	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	153	45:36	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	147	51:29	9,00 km
10	1,00 km	6:20	6:20	147	57:49	10,00 km
11	1,00 km	5:50	5:50	141	1:03:39	11,00 km
12	1,00 km	6:48	6:48	150	1:10:27	12,00 km
13	1,00 km	6:08	6:08	151	1:16:34	13,00 km
14	1,00 km	6:13	6:13	152	1:22:47	14,00 km
15	1,00 km	6:22	6:22	151	1:29:10	15,00 km
16	1,00 km	7:11	7:11	149	1:36:21	16,00 km
17	1,00 km	5:56	5:56	148	1:42:17	17,00 km
18	1,00 km	5:09	5:09	147	1:47:26	18,00 km
19	0,40 km	1:49	4:30	160	1:49:15	18,40 km