Transportlöpning

Torsdag 2 november 2017 16:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Från jobbet till mina föräldrar.

9,38 km
Distans

53:57
Tid

5:45 min/km
Snitt

129
Snittpuls

146
Maxpuls

162
Stegfrekvens

50 meter
Total stigning (klocka)

Inov-8 Race Ultra 290 GTX

Total distans:

110:41:51

1072 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	121	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	127	11:01	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	123	16:41	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	128	22:24	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	134	28:38	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	130	34:25	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	131	39:56	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	132	45:44	8,00 km
9	1,00 km	5:57	5:57	131	51:41	9,00 km
10	0,38 km	2:16	6:00	132	53:57	9,38 km