Transportlöpning från Bäckby - Hem

Måndag 26 juni 2017 19:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Raka vägen genom stan.

8,49 km
Distans

42:48
Tid

5:02 min/km
Snitt

144
Snittpuls

158
Maxpuls

164
Stegfrekvens

42 meter
Total stigning (klocka)

Salming Distance

Total distans:

73:08:57

742 km

Bo Johansson - 26 juni 2017

Följa strecket är ju alltid närmast, körde du kompasskurs :)

Henrik Ortman - 26 juni 2017

"Rakt på är alltid närmast". Fick runda sjukan annars var det ganska rakt på.

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	128	5:02	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	141	9:57	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	145	14:46	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	147	19:58	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	145	24:51	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	146	29:50	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	148	35:00	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	149	40:06	8,00 km
9	0,49 km	2:42	5:31	148	42:49	8,49 km