Henrik Ortman
1974 • Salbohed

Milspåret på Björnö

Söndag 23 april 2017 16:53

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lung löptur på milspåret medan resten av familjen besteg Björnbacken.
Soligt men ganska kyligt. Inte fullt så blåsigt idag som igår.
Var öm på en punkt på vänster lår. Tror det är sviterna sedan jag slog i tisdags.
9,79 km
Distans
55:41
Tid
5:41 min/km
Snitt
132
Snittpuls
153
Maxpuls
162
Stegfrekvens
125 meter
Total stigning (klocka)
Inov-8 Race Ultra 270
Total distans: 
106:08:17
969 km
Visa karta och diagram större

Puls