Milspåret på Björnö
Löpning - Distans
Lung löptur på milspåret medan resten av familjen besteg Björnbacken.
Soligt men ganska kyligt. Inte fullt så blåsigt idag som igår.
Var öm på en punkt på vänster lår. Tror det är sviterna sedan jag slog i tisdags.
