Lomma utan spår

Onsdag 12 april 2017 18:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bara jogg för att se om vaden höll, fick konstig känsla i vaden efter att jag har köpt nya skor.

7,43 km
Distans

40:24
Tid

5:26 min/km
Snitt

Pegasus 33

Total distans:

33:59:10

420 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
27 juni 2017	7,43 km	31:43	4:16 m/km
22 juni 2017	7,43 km	31:59	4:18 m/km
11 maj 2017	7,43 km	31:45	4:16 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	129	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	137	10:16	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	139	15:35	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	146	21:03	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	147	26:27	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	151	31:50	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	149	37:23	7,00 km
8	0,49 km	3:01	6:07	148	40:24	7,49 km