GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	129	00:05:05	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	137	00:10:16	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	139	00:15:35	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	146	00:21:03	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	147	00:26:27	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	151	00:31:50	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	149	00:37:23	7,00 km
8	0,49 km	3:01	6:07	148	00:40:24	7,49 km