Lomma utan spår

Söndag 19 februari 2017 11:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Första rundan efter Barcelona och två förkylningar, gick ju bra faktiskt.

7,43 km
Distans

36:21
Tid

4:54 min/km
Snitt

Nike Pegasus 32

Total distans:

83:56:15

1006 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
27 juni 2017	7,43 km	31:43	4:16 m/km
22 juni 2017	7,43 km	31:59	4:18 m/km
11 maj 2017	7,43 km	31:45	4:16 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	137	4:50	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	156	9:37	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	163	14:33	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	164	19:28	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	161	24:16	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	159	29:08	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	158	33:59	7,00 km
8	0,50 km	2:22	4:44	161	36:21	7,50 km