<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken Ringvägen Skansbron

Söndag 29 januari 2017 10:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,26 km
Distans

36:21
Tid

5:48 min/km
Snitt

126
Snittpuls

140
Maxpuls

162
Stegfrekvens

Kayano 23

Total distans:

95:10:09

1049 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 september 2023	6,41 km	36:49	5:45 m/km
30 september 2018	6,12 km	32:34	5:19 m/km
26 augusti 2018	6,25 km	38:01	6:05 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	101	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	129	11:17	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	127	16:56	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	131	22:37	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	134	28:14	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	133	34:23	6,00 km
7	0,26 km	1:59	7:44	129	36:21	6,26 km