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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	101	00:05:39	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	129	00:11:17	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	127	00:16:56	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	131	00:22:37	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	134	00:28:14	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	133	00:34:23	6,00 km
7	0,26 km	1:59	7:44	129	00:36:21	6,26 km