Fredric Höglind
1970 • Enskede

Morgonpass till jobbet

Tisdag 13 december 2016 06:43

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Träningsbelastning 27. Morgonpass innan frukost. GPS/klockan hängde inte med. Snöiga cykelbanor i mörkret. 3,3 träningseffekt. Sprang i god fart.
10,3 km
Distans
55:18
Tid
5:22 min/km
Snitt
148
Snittpuls
157
Maxpuls
650 meter
Total stigning (klocka)
Asics Fuzex Sthm marathon e...
Total distans: 
77:21:36
862 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
12 november 2024 10,30 km 1:00:06 5:50 m/km
17 augusti 2022 10,22 km 55:04 5:23 m/km
16 augusti 2022 10,22 km 58:12 5:42 m/km

Gilla passet

Träningspass från