Löpning 2016-09-25

Söndag 25 september 2016 10:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

19,54 km
Distans

1:47:13
Tid

5:29 min/km
Snitt

152
Snittpuls

194
Maxpuls

162
Stegfrekvens

515 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	128	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	137	11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	160	16:23	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	150	21:56	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	142	27:25	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	148	32:58	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	156	38:17	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	155	43:39	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	169	48:54	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	175	54:20	10,00 km
11	1,00 km	5:45	5:45	155	1:00:04	11,00 km
12	1,00 km	5:35	5:35	124	1:05:39	12,00 km
13	1,00 km	5:17	5:17	132	1:10:56	13,00 km
14	1,00 km	5:34	5:34	169	1:16:30	14,00 km
15	1,00 km	5:35	5:35	138	1:22:05	15,00 km
16	1,00 km	5:31	5:31	160	1:27:36	16,00 km
17	1,00 km	5:29	5:29	161	1:33:06	17,00 km
18	1,00 km	5:33	5:33	169	1:38:38	18,00 km
19	1,00 km	5:30	5:30	172	1:44:08	19,00 km
20	0,54 km	3:06	5:47	145	1:47:14	19,54 km