b-hovda 1 varv

Tisdag 17 maj 2016 19:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Nypremiär.

6,04 km
Distans

32:27
Tid

5:22 min/km
Snitt

110
Snittpuls

154
Maxpuls

158
Stegfrekvens

238 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 oktober 2016	5,90 km	28:03	4:45 m/km
12 september 2016	5,92 km	32:17	5:27 m/km
9 september 2016	5,97 km	31:08	5:13 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	101	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	103	11:10	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	104	16:30	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	92	21:58	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	124	27:16	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	141	32:18	6,00 km
7	0,04 km	0:10	4:32	137	32:28	6,04 km