1944 • uppsala

VÅRDSÄTRA

Onsdag 7 oktober 2015 08:40

Rullskidor - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Sol, 2 m/s ostlig vind, 4 gr.
19,79 km
Distans
1:41:04
Tid
5:06 min/km
Snitt
132
Snittpuls
151
Maxpuls
rullskidor,Elpex Wasa 610
Total distans: 
214:27:11
2392 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
5 oktober 2020 19,46 km 2:00:47 6:12 m/km
28 september 2020 19,43 km 1:53:00 5:49 m/km
21 september 2020 19,12 km 1:53:29 5:56 m/km

Gilla passet

S
M
16
8
4
12
2
6
10
14
18
1
3
5
7
9
11
13
15
17
19
Linje
Karta
3 km
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:395:391265:391,00 km
2 1,00 km5:385:3814411:172,00 km
3 1,00 km5:165:1614216:323,00 km
4 1,00 km5:005:0013921:334,00 km
5 1,00 km4:394:3913726:115,00 km
6 1,00 km4:054:0513030:166,00 km
7 1,00 km4:564:5613635:127,00 km
8 1,00 km5:245:2414240:368,00 km
9 1,00 km4:174:1713244:539,00 km
10 1,00 km5:315:3114150:2410,00 km
11 1,00 km5:545:5412056:1811,00 km
12 1,00 km5:165:161341:01:3412,00 km
13 1,00 km4:544:541291:06:2813,00 km
14 1,00 km5:245:241291:11:5214,00 km
15 1,00 km5:285:281311:17:2015,00 km
16 1,00 km5:275:271321:22:4716,00 km
17 1,00 km4:454:451281:27:3217,00 km
18 1,00 km4:184:181191:31:5018,00 km
19 1,00 km4:474:471231:36:3719,00 km
20 0,79 km4:285:401291:41:0519,79 km