Johan Ljung
1970 • Stockholm

Essingeöarna-Västerbron-Liljeholmsbron

Fredag 4 september 2015 17:29

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Höjdkurvan blir lite missvisande när man springer över broar...
8,95 km
Distans
54:21
Tid
6:04 min/km
Snitt
161
Snittpuls
176
Maxpuls
New Balance 1260v5
Total distans: 
107:47:26
961 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
12 februari 2018 9,00 km 56:32 6:17 m/km
7 januari 2018 9,01 km 56:01 6:13 m/km
23 oktober 2017 8,87 km 57:36 6:30 m/km

Gilla passet

Träningspass från
S
M
8
4
2
6
1
3
5
7
9
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
500 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: © MapTiler | © OpenStreetMaps bidragsgivare
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:236:231426:231,00 km
2 1,00 km6:286:2815612:512,00 km
3 1,00 km6:156:1515919:063,00 km
4 1,00 km6:076:0716025:134,00 km
5 1,00 km6:086:0816331:215,00 km
6 1,00 km6:046:0416437:256,00 km
7 1,00 km5:525:5216343:187,00 km
8 1,00 km5:495:4916849:078,00 km
9 0,95 km5:145:3017454:218,95 km