1972 • Floda

Våthult - Säveån

Onsdag 12 augusti 2015 12:06

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Tröga och stela ben. Men starka! Ville ha tryck hela passet. Det klarade jag fint.
16,02 km
Distans
1:11:29
Tid
4:28 min/km
Snitt
160
Snittpuls
173
Maxpuls
Asics gel hyper tri
Total distans: 
42:12:16
526 km

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:025:021375:021,00 km
21,00 km3:543:541468:562,00 km
31,00 km4:064:0615413:023,00 km
41,00 km4:044:0415717:074,00 km
51,00 km4:164:1615721:235,00 km
61,00 km4:164:1616325:396,00 km
71,00 km4:064:0616229:447,00 km
81,00 km4:204:2016434:058,00 km
91,00 km3:503:5016137:559,00 km
101,00 km4:124:1216342:0710,00 km
111,00 km4:244:2416546:3111,00 km
121,00 km4:424:4216351:1312,00 km
131,00 km4:474:4716556:0013,00 km
141,00 km5:365:361671:01:3614,00 km
151,00 km4:534:531671:06:2915,00 km
161,00 km4:554:551651:11:2416,00 km
170,02 km0:054:291621:11:2916,02 km