Pålstorp

Tisdag 11 augusti 2015 17:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt pass med tröga ben.

10,93 km
Distans

50:59
Tid

4:40 min/km
Snitt

152
Snittpuls

173
Maxpuls

Asics gel hyper tri

Total distans:

42:12:16

526 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	135	5:44	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	145	10:43	2,00 km
3	1,00 km	4:35	4:35	152	15:19	3,00 km
4	1,00 km	4:29	4:29	152	19:48	4,00 km
5	1,00 km	4:30	4:30	154	24:17	5,00 km
6	1,00 km	4:30	4:30	150	28:48	6,00 km
7	1,00 km	4:26	4:26	151	33:14	7,00 km
8	1,00 km	4:22	4:22	154	37:36	8,00 km
9	1,00 km	4:20	4:20	155	41:56	9,00 km
10	1,00 km	4:23	4:23	157	46:19	10,00 km
11	0,93 km	4:41	5:02	168	51:00	10,93 km