Skogsbröt

Söndag 9 augusti 2015 18:01

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Överraskande pigga ben.

10,46 km
Distans

55:28
Tid

5:18 min/km
Snitt

153
Snittpuls

170
Maxpuls

Salomon Speed Cross

Total distans:

47:37:54

521 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	133	5:35	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	144	10:27	2,00 km
3	1,00 km	4:25	4:25	149	14:52	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	155	19:46	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	155	24:35	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	159	29:33	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	161	35:04	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	162	40:13	8,00 km
9	1,00 km	6:35	6:35	152	46:48	9,00 km
10	1,00 km	5:59	5:59	160	52:47	10,00 km
11	0,46 km	2:42	5:52	160	55:29	10,46 km