Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:44
5:44
135
00:05:44
1,00 km
2
1,00 km
4:59
4:59
145
00:10:43
2,00 km
3
1,00 km
4:35
4:35
152
00:15:19
3,00 km
4
1,00 km
4:29
4:29
152
00:19:48
4,00 km
5
1,00 km
4:30
4:30
154
00:24:17
5,00 km
6
1,00 km
4:30
4:30
150
00:28:48
6,00 km
7
1,00 km
4:26
4:26
151
00:33:14
7,00 km
8
1,00 km
4:22
4:22
154
00:37:36
8,00 km
9
1,00 km
4:20
4:20
155
00:41:56
9,00 km
10
1,00 km
4:23
4:23
157
00:46:19
10,00 km
11
0,93 km
4:41
5:02
168
00:51:00
10,93 km
11 augusti 2015 - 17:00
Pålstorp
Löpning - Distans
Lugnt pass med tröga ben.
10,93
km
Distans
50:59
Tid
4:40
min/km
Snitt
152
Snittpuls
173
Maxpuls
Asics gel hyper tri
Total distans: 526 km