b-hovda 1 varv

Torsdag 16 april 2015 17:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Helt okej. Lite stel precis i början i vaden men släppte efter första km.

6,02 km
Distans

29:15
Tid

4:52 min/km
Snitt

159
Snittpuls

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 oktober 2016	5,90 km	28:03	4:45 m/km
12 september 2016	5,92 km	32:17	5:27 m/km
9 september 2016	5,97 km	31:08	5:13 m/km

Gillas av Peter H

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	159	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	154	9:56	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	157	14:55	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	160	19:54	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	159	24:33	5,00 km
6	1,00 km	4:37	4:37	163	29:10	6,00 km
7	0,02 km	0:05	4:26	161	29:15	6,02 km