Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Niklas Karlsson
1972 • Alingsås
Lite för sent lite för segt
Torsdag 5 mars 2015 13:12
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Bättre än att ställa in, men inget vidare flyt.
9,79
km
Distans
55:47
Tid
5:42
min/km
Snitt
154
Snittpuls
164
Maxpuls
Asics hyper 33
Total distans:
55:50:12
615 km
Gilla passet
Gillas av
Raz
,
Åsa Aktner
,
Dísa Ástriðardóttir Åhman
,
Anders Björk
och
Jennie Ullerfeldt
Kommentarer
Dísa Ástriðardóttir Åhman
- 5 mars 2015
Hellre lite och trögt än inget! :)
Janne
- 5 mars 2015
Håller med föregående talare!
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:02
5:02
153
5:02
1,00 km
2
1,00 km
5:24
5:24
157
10:26
2,00 km
3
1,00 km
5:34
5:34
158
16:00
3,00 km
4
1,00 km
5:36
5:36
154
21:36
4,00 km
5
1,00 km
5:35
5:35
155
27:11
5,00 km
6
1,00 km
5:43
5:43
155
32:53
6,00 km
7
1,00 km
6:07
6:07
152
39:00
7,00 km
8
1,00 km
6:06
6:06
151
45:06
8,00 km
9
1,00 km
5:58
5:58
153
51:04
9,00 km
10
0,79 km
4:44
5:57
156
55:47
9,79 km
