Göteborgsvarvet

  1. Löpning
  2. 21,098 km
  3. 17 maj 2025
  4. Göteborgs Friidrottsförbund
  5. www.goteborgsvarvet.se
  6. 100% asfalt
  7. Göteborg, Västra Götaland, Sverige
  8. Dan Eriksson, Solna

  9. Totalt har 43 medlemmar Göteborgsvarvet under sina planerade tävlingar.

Träningsprogram Göteborgsvarvet

För dig som vill springa halvmaran under en viss tid.

Du får träningen serverad dag för dag under 10 veckor. Upplägget är skrivet av Ulf Friberg. Du får det personligt presenterat i JOGG-appen. Där kan du även kan registrera och följa din utveckling.

Halvmara 1:20 - Ulf Friberg

Programlängd: 10 veckor
Pris: 250:- (150:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka
Köp programmet

Halvmara 1:30 - Ulf Friberg

Programlängd: 10 veckor
Pris: 250:- (150:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka
Köp programmet

Halvmara 1:40 - Ulf Friberg

Programlängd: 10 veckor
Pris: 250:- (150:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka
Köp programmet

Halvmara 1:50 - Ulf Friberg

Programlängd: 10 veckor
Pris: 250:- (150:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka
Köp programmet

Halvmara 2:00 - Ulf Friberg

Programlängd: 10 veckor
Pris: 250:- (150:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka
Köp programmet

Planerat deltagande

  Namn   PB  Totalt 2025  Mars
1. Henrik Anängen 3:36 340,6 km 128,1 km
2. Taina Visandius 5:14 330,1 km 123,6 km
3. Roger Andersson 5:04 220,3 km 122,8 km
4. Jonas Jonsson 4:55 425,0 km 121,0 km
5. Josefine Bonde 6:48 142,9 km 92,1 km
6. Josefine Bonde 6:48 142,9 km 92,1 km
7. Lennie Thörn 5:34 258,8 km 85,9 km
8. Stefan Dahlberg 4:32 282,5 km 41,9 km
9. Dan Eriksson 5:16 144,0 km 36,8 km
10. Jarno Aspbäck 4:14 94,0 km 0,0 km
11. Erik Byström - 7,3 km 0,0 km
12. John Mielonen - 0,0 km 0,0 km

Forum

Relaterade trådar Inlägg
10 mar Köper gärna startplats till Gbg varvet 4 st
11 feb Var se anmälda till GbgVarvet? 6 st
(visar 2 tråd)