Rådasjön runt från Hjortens väg

  1. 26,03 km
  2. 40% asfalt
  3. 60% grus
  4. Partille
  5. Erik "Tricky" Fries

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2018-12-01 23,22 km 2:02:45 5:17 min/km 0
2018-06-29 27,50 km 2:30:41 5:29 min/km 143
2016-12-03 25,60 km 2:19:52 5:28 min/km 142
2015-04-04 26,43 km 2:21:14 5:21 min/km 0
2015-01-24 26,95 km 2:20:22 5:13 min/km 0
2015-01-03 28,59 km 2:30:21 5:16 min/km 147
2013-02-02 27,09 km 2:37:12 5:48 min/km 141
2011-10-30 23,88 km 2:12:35 5:33 min/km 141