Forslunda ToR

  1. 11,45 km
  2. 100% asfalt
  3. Umeå
  4. Johan Sandström

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2015-11-06 11,31 km 52:44 4:40 min/km 140
2013-11-17 12,22 km 51:06 4:11 min/km 147
2013-11-03 11,46 km 47:46 4:10 min/km 158
2013-10-28 11,51 km 46:55 4:05 min/km 162
2013-10-19 11,45 km 49:54 4:21 min/km 155
2013-10-06 11,76 km 51:27 4:22 min/km 151